Podcast: pestverhalen van Stijn en Imre
In deze podcast vertellen Stijn en Imre over hun ervaringen met online pesten en hoe alleen je je daardoor kunt voelen.
In deze aflevering
Je hoort:
- hoe online pesten eruit kan zien
- waarom jongeren er niet altijd over durven praten
- wat pesten met je zelfvertrouwen doet
- waarom screenshots en groepsapps zo’n grote rol spelen
- hoe ouders kunnen helpen zonder meteen alles over te nemen
Online pesten gaat vaak verder dan een grapje
Een foto in de groepsapp. Een bewerkte selfie. Een account dat zogenaamd grappig bedoeld is. Voor de een lijkt het misschien op plagen. Voor de ander voelt het als pesten.
Stijn vertelt hoe beelden van hem werden bewerkt en gedeeld. Ook later kwamen die beelden nog terug. Dat maakt online pesten extra pijnlijk: wat eenmaal rondgaat, verdwijnt niet zomaar.
“Dan hoop je dat iemand het een keer verwijdert.”
Stijn
Waarom kinderen vaak niets zeggen
Niet iedereen die online pesten ziet gebeuren, grijpt in. Stijn herkent dat. Volgens hem zijn veel kinderen bang dat het zich tegen hen keert. Dat ze zelf het volgende doelwit worden. Daardoor kan degene die gepest wordt zich nog eenzamer voelen.
Wat pesten met je doet
Stijn vertelt dat hij met buikpijn naar school ging. Soms kon hij niet slapen, omdat hij bang was voor wat er de volgende dag weer zou gebeuren.
Imre vertelt over een nepaccount dat van haar werd gemaakt. Een zogenaamd fanaccount, maar eigenlijk bedoeld om haar belachelijk te maken. Voor haar gebeurde dat juist op een moment dat de middelbare school een frisse start had moeten zijn.
“Dat is niet een ervaring die je iemand wil meegeven.”
Imre
Wat ouders kunnen doen
Andrea Kramp geeft een belangrijke tip: blijf vragen stellen. Niet alleen:
“Hoe was het op school?” Maar ook: “Hoe was je dag online?”
Dat kan in het begin ongemakkelijk voelen. Misschien kijkt je kind je vreemd aan. Toch kan zo’n vraag na een tijdje een deur openen.
Belangrijk daarbij:
- luister zonder oordeel
- word niet meteen boos
- neem je kind serieus
- maak samen een plan
- betrek school als dat nodig is
Andrea zegt ook: “Als je kind jou iets vertelt, heeft het jou in vertrouwen genomen. Probeer dat vertrouwen waard te zijn.”
“Alleen blijven rondlopen met online pesten maakt het vaak groter.”
Andrea
Wat jongeren zelf meegeven
Stijn en Imre zijn duidelijk: praat erover. Met ouders. Met vrienden. Met een mentor, trainer of andere volwassene die je vertrouwt. Want alleen blijven rondlopen met online pesten maakt het vaak groter.
En aan jongeren die zelf pesten, geven ze ook iets mee: denk beter na over wat je doet. Online zie je niet altijd direct wat jouw woorden of acties met iemand doen. Maar de impact is er wel.
Ouders, blijf dichtbij, ook online
Voor jongeren hoort de online wereld gewoon bij hun leven. Daarom hoort mediaopvoeding ook bij opvoeden. Dat betekent niet dat je alles hoeft te controleren. Wel dat je nieuwsgierig blijft naar wat je kind online meemaakt.
Vraag eens:
- met wie app je veel?
- gebeurt er weleens iets vervelends online?
- wat gebeurt er in de groepsapp?
- wat doe je als iemand wordt buitengesloten?
Niet als kruisverhoor. Maar als gesprek.
Tot slot
Online pesten kan diepe impact hebben. Juist omdat het overal mee naartoe gaat. Naar huis. Naar bed. Naar de volgende schooldag. Maar gehoord worden helpt.
Soms begint dat klein. Met één ouder die blijft vragen. Eén vriend die luistert. Eén volwassene die zegt: dit hoef je niet alleen te dragen.