Blijf fit en kom naar het Fitfestival in Prins Alexander

Gezond en fit ouder worden: dat gaat niet altijd vanzelf. Soms heb je gewoon wat extra inspiratie of een duwtje in de rug nodig om gezond bezig te blijven. Daarom organiseert gro-up buurtwerk op donderdag 8 mei het Fitfestival in Prins Alexander. Een gezellige en inspirerende middag speciaal voor 55-plussers die fit en vitaal ouder willen worden of blijven!

Van 12.00 tot 16.00 uur is het een gezellige boel in winkelcentrum Alexandrium, op het Zara-plein tegenover ICI Paris XL. Er is van alles te doen! Op deze dag vind je meer informatie over gezond en fit zijn en hoe dit te blijven. De toegang is gratis!

Gezond ouder worden betekent meer dan alleen letten op beweging en voeding. Plezier maken en anderen ontmoeten is minstens zo belangrijk om je mentaal fit te voelen. Het Fitfestival heeft dit allemaal! Samen met veel organisaties uit de buurt laten we zien hoe je goed voor jezelf kunt zorgen.

• Een gratis gezondheidscheck laten doen
• Je valrisico laten meten
• Advies krijgen over voeding van een diëtist
• Je talenten ontdekken met de talentenscan
• Informatie krijgen over handige eHealth producten
• Vragen stellen over je mobiel of apps
• Meedoen aan een loterij met mooie prijzen
• En nog veel meer!

Daarnaast is er ook muziek, een smoothiefiets en is het vooral gezellig.

Tijdens het Fitfestival maak je op een laagdrempelige en leuke manier kennis met de mensen van gro-up buurtwerk. Zij zetten zich in voor meer verbinding en betrokkenheid in de buurt. Met activiteiten voor alle leeftijden. Deze middag zetten we juist de oudere wijkbewoners in het zonnetje!

Geniet van een gezellige en actieve middag. Kom naar het Fitfestival op 8 mei. Neem vooral je buurman, buurvrouw of vriend(in) mee!